Atelier de l’âme
Les ateliers de l’âme, ce sont des ateliers mensuels de créativité et de connexion à soi. Chaque atelier commencera par une connexion au cacao cérémoniel et une méditation, puis je vous proposerai une ou plusieurs pratiques créatives selon le thème, pour vous permettre de (re)connecter à vous-même.
Cercle d’AJA
Les cercles d’AJA, ce sont des moments ponctuels, proposés en collaboration avec les merveilleuses Audrey et Anahé. Offrez-vous un après-midi pour vous, pour vous recentrer et faire un voyage énergétique porté par la médecine du cacao. Les pratiques varient selon nos inspirations et les énergies du moment (breathwork, énergie vitale, créativité, bain sonore, danse,…).
Soins individuels
Je propose également des séances individuelles, ajustées selon les besoins. Séances de breathwork, d’activation d’énergie vitale, cacao cérémoniel ou créativité guidée font partie des possibilités.
Je m’appelle Justine. Je passe la majeure partie de mon temps dans le nord vaudois, du côté de Chavornay. Mon parcours, tant personnel que professionnel, est très varié ; je m’intéresse à beaucoup de choses, je pense qu’on peut dire que je suis « multi-passionnée ».
A un moment dans ma vie, j’ai réalisé que je n’avais pas suffisamment conscience de mon corps, de mes émotions, que j’étais perpétuellement fatiguée… Et surtout, qu’il était temps de retrouver ma conscience, ma confiance, mon équilibre. Ma joie, mon amour (pour moi) et mes émotions. De rééquilibrer mon système nerveux. De respirer plus librement.
J’ai commencé à créer à nouveau, à faire des activités manuelles. A me rendre à des cercles de méditation et à des soins énergétiques. Et petit à petit, ma vie a pris un grand virage ; jusqu’à une vraie renaissance. Au fil de mon chemin, j’ai découvert le breathwork, l’activation d’énergie vitale, j’ai participé à des cérémonies de cacao cérémoniel, à des cercles de parole, j’ai voyagé et fait des retraites qui ont été transformatrices…
Tellement que j’ai décidé de continuer sur ce chemin ! Je me suis formée, d’abord dans l’idée de m’accompagner moi-même… et petit à petit, j’ai compris que mes expériences passées pouvaient accompagner d’autres personnes à revenir à elles, à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité, à leur joie : alors bienvenue !
Parmi les outils qui m’accompagnent, en groupe comme en session individuelle : méditation, créativité, cacao cérémoniel, sessions de breathwork (respiration) ou d’activation d’énergie vitale pour la régulation du système nerveux.